"Il a perdu 14kg, sans régime ni sport, découvrez sa solution"
Le Walking Desk est un bureau équipé d'un tapis de marche, qui permet de travailler en marchant. Regardez cette vidéo pour comprendre comment vous pouvez perdre du poids, tout en continuant à travailler.
le guide des dirigeants qui perdent du poids
au bureau sans régime ni sport
Marcher au bureau est la posture de travail du futur
La marche est plus adaptée pour maigrir que le sport ou le régime
L'activité physique légère permet aussi d'être plus performant
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Que se passera-il
quand vous marcherez plus ?
Vous allez perdre du poids
41% des dirigeants sont en surpoids
Marcher double la dépense énergétique et redonne le goût à l'activité physique.
"Le regard des autres va changer"
Vous serez moins sensible au stress
58% des dirigeants sont stressés
Marcher permet de multiplier par cinq la sécrétion d'endorphine, l'hormone du bonheur.
"Marcher va soulager votre stress"
Vous aurez moins mal au dos
42% des dirigeants ont mal au dos
Marcher améliore votre posture et muscle votre dos
"Votre dos va maudire votre chaise"
Vous allez retrouver une vie amoureuse épanouie
Le surpoids est à l'origine de nombreux problèmes de couple
Votre attirance physique affinée et votre énergie retrouvée vont améliorer
significativement la relation intime avec votre conjointe.
"Votre femme va vous désirer comme au premier jour"
Vous augmenterez votre productivité
Vous allez gagner du temps et être moins malade
L'activité physique légère au bureau vous permet de gagner le temps normalement dédié au sport.
Les personnes actives sont beaucoup moins malades.
"Vous serez toujours en forme et disponible"
Vous améliorerez votre performance
L'activité physique booste les capacités cognitives
Votre créativité et votre mémoire vont augmenter grâce à la marche. Le surcroit d'énergie va maintenir plus longtemps votre concentration. Selon une étude du comité olympique, la marche permet de gagner 3 semaines par an de productivité (6% de productivité en moyenne)
"Vous serez surpris par votre nouvelle créativité"
Vous gagnerez 3 à 9 ans d'espérance de vie
Les personnes qui pratiquent une activité physique quotidienne
peuvent gagner jusqu'à 9 ans d'espérance de vie, et cela réduit de 40% le risque
de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cancer.
"Vivre 9 ans de plus, ça vous dirait ?"
Bouger permet de ralentir le vieillissement naturel
"J'ai perdu 14kg, sans régime ni sport !
Et je ne les ai jamais repris."
Marc Thouvenin
fondateur d'ActivUP
80kg
75kg
70kg
"J'ai perdu 14kg
sans régime ni
sport ! Et je
ne les ai
jamais
repris."
Témoignages de dirigeants
à propos du Walking Desk
Passer des appels, tenir une réunion, lire ses mails, consulter des articles sur Internet ...
Autant d'occasions de pouvoir quitter sa chaise tout en travaillant grâce au Walking Desk.
« On marche à un bon rythme mais l'objectif n'est pas de faire du sport et transpirer. »
Emmanuel,
Entrepreneur dans l'internet mobile
« Quand on s'installe sur le Walking Desk, au début on voit qu'on est en train de marcher... Mais au bout de 5/10 mn, on est "dans le travail". »
Arnaud,
Directeur d'agence de voyage
12 passages à la TV
Notre solution a été primée 2 fois
2018
Validée par les
scientifiques
Au congrès médical de Vichy en janvier 2019, les conférenciers marchent pendant leur présentation
L'activité physique légère permet aussi d'être plus performant
Marcher au bureau est la posture de travail du futur
La marche est plus adaptée pour maigrir que le sport ou le régime
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